现在的男性由于工作的压力以及生活的压力，射精过快的毛病给生活和身体带来很多困扰，很多男性都渴望找到延长射精的方法，那么在性生活中，怎么才能够延长射精时间呢？我们一起来看看益阳亚当泌尿专科医院专家的分析。龟头太敏感怎么办？点击咨询

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　　怎样才能延长射精时间呢？如下所示：

　　方法一：挤压龟头，在性生活中快射精时挤压龟头几下，射精快感即刻断电，房事时挤压二三次，阴茎越来越硬，最后射精时才能达到夫妻双方共同满意。

　　方法二：牵拉阴囊在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾刃提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾刃可隆低兴奋，延缓射精。

　　方法三：延长射精的时间也可用冷热水交替浴每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，同时给日后的性生活带来美妙的感觉。

　　方法四：静心仰卧式两腿伸直，两足相距100厘米左右，两手放在两胯旁，自然轻松，两目内视，意下丹田，闭口，舌抵上腭，先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾刃、 肛门收缩同时小腹内收，此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引经口，连同口中精液下咽至下丹田， 此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。

射精快是什么病？

　　专家表示：以上延迟射精小方法，虽然可以起到一定的效果，但是要想从根本上改善射精过快，还是要到医院寻求治疗。有射精过快的患者一定要进行及时的治疗，千万不可拖延，以免引发阳痿等严重的性功能障碍方面的并发症，给自身健康带来很大的伤害。

　　温馨提醒：以上就是对“怎样可以延长射精时间”的相关介绍，相信大家都有了更深的认识。如果您还有疑问，可以直接在线咨询，我院专家会为您解答难题。祝您健康。