缺锌导致精子不液化是怎么回事？精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素(镁，锌等)缺乏等。精液不液化是一种病理现象。在这种情况下，精子无法移行，自然会造成不育。>>快速问诊专家
 

　　益阳亚当泌尿专科医院男科专家表示：精子不液化和缺锌有极大关系，缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。精子不液化严重的可以在医生指导下服用含蛋白锌可以有效补锌补硒。平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，需要多注意饮食。

　　精子不液化注意事项有:

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
　　2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
　　3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
　　4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
　　5、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
　　6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
　　7、减少使用化妆品。研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。

　　1、精液不液化的治疗应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量。

　　2、精液不液化治疗应该促使细胞中脱氧核糖核酸的合成，延缓细胞衰竭，使精子和卵子的质量得以提高，补充锌硒元素，补充氨基酸，改善前列腺，这是护精养精的三宝组合改善，也就是我们所说的养精三宝，这样立体改善精液会更好。

　　3、精液不液化的治疗还应该改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力。使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。 >>有疑问点击咨询

　　4、病因治疗。如前列腺炎患者应选择有高浓度脂溶性、碱性、抗菌谱广对支原体及衣原体也有效的抗生素为宜。

　　5、睾丸酮含量低下者，可用药物调整附属性腺分泌物。

　　【温馨提醒】益阳亚当泌尿专科医院开辟中国不孕不育检查诊断0误差时代，值得您和您的家人信赖。患者如果还有什么疑问，可以点击免费在线咨询或是拨打24小时孕育热线0737-3337222进行详细咨询。网络预约权威专家