孙大爷今年78岁，小便不畅20年，一宿要起夜十几次。

　　这是难言之隐。大爷一直拖着，没有去看医生。

　　直到上周，因为尿不出来腿发肿，大爷才决定到医院检查。

　　医生一看，肾衰。

　　益阳亚当泌尿专科医院泌尿外科医生邢洪国表示，大爷刚入院时肌酐飙升400多，正常人肌酐值不超过100。同时，大爷的前列腺有100克，超过正常男性的四倍左右。

　　怎么回事?邢医生询问病史，得知大爷无法酣畅淋漓撒一泡尿已经有20年，“他尿不净，又总是被尿憋醒。”孙大爷能一宿尿10多次，睡眠受到严重影响。

　　为能好好睡，夜晚孙大爷有尿意时就使劲憋着，憋不住了再尿。长期以往，膀胱内的尿液及尿内的细菌逆行至肾盂，久而久之导致肾脏实质结构的损害，排尿更困难。

　　因为这是一个隐私，孙大爷连家人都没有告诉，自己默默承受一切，直到上周，他突然发现尿不出来。

　　“膀胱充满尿液，但病人不能排空膀胱十分痛苦，而且吃不了饭，腿也肿了，大爷这才让家人送医院。”邢医生说。

　　经过各种检查，大爷已经达到肾衰标准。

　　医生为他插上尿管，引出800毫升的陈尿，随即针对前列腺增生，开展经尿道钬激光前列腺剜除术，术后两天拔出尿管，肾衰也得到有效控制，孙大爷20年来头一次顺畅排尿，高兴出院了。

　　邢医生表示，人一天排尿应该达到2000毫升，饮水也要有2000-2500毫升，但很多人往往想不起喝水，结果造成喝水少、排尿少，还容易形成结石。

　　因此，他建议公众可以随身携带水杯，没事时候喝两口。但有一点值得提醒，饮料不能代替喝水,相反饮料喝多了，还容易长结石。

　　温馨小贴士：男性要如何注意泌尿系统的卫生呢?

　　1、不要憋尿

　　2、不要久坐

　　3、少吃辛辣、油炸、刺激性食品

　　4、多喝水，但出现尿频、尿急的时候喝水要适量

　　5、不要熬夜，太过劳累抵抗力会降低，容易导致感染