健康的精子可保证男性正常的生育能力，一旦精子出现异常，严重可导致男性不育。那么，男性应该如何预防精子活力低下呢?【点击咨询】

　　亚当泌尿专科泌尿专科专家告诉大家预防精子活力低下的五大点：

　　1、戒烟戒酒：烟和酒不仅伤害男性的身体健康，还会对男性的精子造成一定的影响，使得精子的数量与质量下降，导致男性精子失去原有的活力，造成男性不育。

　　2、注意饮食：很多食物都有添加剂，这类添加剂也容易导致男性的精子受到影响，建议男性朋友可以尝尝吃一些没有得到过加工的纯天然食物。

　　3、合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛滥，您可知道长期性生活会导致男性前列腺一直保持充血状态，从而诱发男性前列腺炎，这就会导致男性精子的质量与活力受到影响。【点击咨询专家】

　　4、工作环境：工作环境也是非常重要的，很多男性的工作地点常常处于辐射的状态下，这就容易导致男性的精子被辐射杀死、杀伤，从而导致男性精子活力与数量下降，严重的患者还可能会出现死精症。

　　5、婚前检查：做好婚前检查工作，通过体检，早发现早治疗，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，协调有度，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。

　　精子活力低下容易导致不育，为了自己，为了家人都应该做好预防措施，如果已经出现了精子活力低下的情况，应该早点去正规医院治疗。【点击咨询具体危害】

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